Parte de um post muito legal que li no www.blogdovaldikim.com.br

Confira a lista das plantas medicinais que ajudam no combate à obesidade.

Chá de Espinheira Santa
Quem não pode tomar: crianças, gestantes e lactantes. Serve para:

• Lesões do aparelho digestivo,
• Gastrite,
• Cicatrização de úlceras no estômago e duodeno,
• Azia,
• Gases ou flatulência.

Chá de Erva Mate
Não podem tomar: quem tem insônia, pessoas nervosas e hipertensos. Serve como:

• Estimulante natural,
• Ajuda na digestão e
• Combate os radicais livres.
• É diurético e laxativo,
• e tem vitaminas do complexo B, C e D, além de sais minerais.

Chá de Cidró (da família da erva cidreira)
Também conhecido como Capim-limão, capim-cidreira, capim-santo.
Contra-indicação: hipotensos (quem tem pressão baixa não pode tomar). Serve para:

• Insônia,
• Resfriados,
• Auxilia na digestão,
• Calmante,
• Antidispéptico,
• Analgésico e
• Alivia a dor de cabeça. (mais…)

“O amaranto, o feijão dos Andes desde os povos incas, é um grão original da América pré-colombiana que começou a ser estudado em várias partes do mundo a partir dos anos 60. Plantado recentemente no cerrado brasileiro sob o forte sol, o amaranto se adaptou muito bem, mantendo as suas propriedades nutritivas. Estudos científicos recentes comprovaram a sua importante contribuição na redução dos níveis de colesterol do sangue.

A digestão de sua proteína inibe a enzima que acumula colesterol. Essa conclusão vem dos testes feitos com pacientes do InCor – Instituto do Coração de São Paulo, numa ação conjunta com pesquisadores do Laboratório de Bioquímica e Propriedades Funcionais dos Alimentos da USP

O amaranto também conhecido como um pseudocereal é rico em proteínas de alto valor biológico, cálcio biodisponível, zinco e fósforo. Não contém glúten e é uma excelente fonte de fibras.

A espécie que melhor se adaptou ao cerrado brasileirofoi o amaranthus cruentus. O arbusto chega a 2 metros de altura, com folhas grandes e flores, tufos parecidos com espigas de milho onde estão às ricas sementes usadas na culinária, que reduzem os níveis de colesterol do sangue.

Uma dica de alimentação: a folha do amaranto também pode ser consumida cozida substituindo a couve. Para fazer a farinha de amaranto é preciso extrair das sementes o óleo que pode ser reaproveitado em frituras.”

Artigo muito bom no blogdovaldikim sobre o amaranto, vale a pena dar uma lida, inclusive para as pessoas que precisam reduzir os níveis de colesterol no sangue.

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Em tempos de preocupação mundial sobre uma possível pandemia no planeta é bom ficar por dentro de tudo que faz referência à gripe suína que já aterroriza o México, Estados Unidos, Espanha, Canadá e até no Brasil. A gripe Suína reune genes de vírus capazes de atingir suínos, aves e humanos.

A gripe suína é transmitida pelo ar ou contato com secreções infectadas pelo vírus influenza tipo A, com suas diversas variantes. As mais conhecidas são a H1N1, a H2N2 e a H3N2

Vamos saber um pouco mais sobre a gripe suína:

Qual a origem do nome gripe suína?
O vírus surgiu em criações de porcos, porém o mesmo infecta além dos suínos, aves e reúne genes de (mais…)